社会体育学院举行学术报告会

2018年11月1日晚7:30，我国著名运动康复培训师、里约奥运会“动能康复体能保障团队”负责人、教育部关工委青年体能计划特聘专家黄鑫先生应邀走进球友会（中国），在学术报告厅为我校师生带来了一场名为《运动前的热身活动》的专题讲座。社会体育学院党总支书记陆克珠教授、院长王琳教授及全体师生约二百余人参加此次讲座，讲座由院长王琳主持。    

黄鑫先生首先提出“运动要进行科学化训练”的观点，然后讲述了自己在运动时的经历，通过自己的亲身经历再次强调了运动前进行准备活动的重要性。他详细介绍了准备活动的过程，分析了在运动前身体的哪些器官需要进行拉伸以及需要怎样拉伸。其次讲解了准备活动中存在的误区，最后提出准备活动的具体方法。

在整场讲座中，黄鑫先生语言风趣幽默，并多次与师生进行交流活动，现场气氛热烈。通过这次讲座，加深了同学们对于运动前准备活动重要性的认识，在今后的学习过程中会有更深刻的体会，同时也拉开了社会体育学院“学术活动月”活动的序幕。

（撰稿、摄影：万进宝）